保護者様・地域クラブ様・地元住民の方々。

 

信州クラークでは、上田市のスポーツ推進活動を応援し、地元中学生や地域の方々に運動の場を提供するため、学校の多目的室を使い、トレーナーによる運動指導を実施いたします。

 

様々な活用方法があります。

 

中学校の部活動が廃止になるまで、少し本格指導を受けてたい！
地域クラブ活動の一環や、なかなか独学でのトレーニングが難しいから教えて欲しい！
運動が苦手だからこそ、しっかり丁寧に教えて欲しい！
たまにでも、トレーナーの指導を受けてみたい！
高齢者の予防体操や腰痛改善ストレッチを定期的に受けたい！

 

など、そんな方々へのアドバイス、お任せください！！

 

様々なニーズに合わせたトレーニングを行うことが可能ですので、「運動能力向上」「運動不足解消」「姿勢改善」「肩こり・腰痛改善」など、ご予約いただいたグループごとに目的に応じたトレーニング指導をおこないます。

 

今後、柔道整復師とのコラボも行っていきます。

 

トレーナーと柔道整復師がコラボし、学校でできるところはなかなかないですよ！

 

是非、パフォーマンスアップのため、健康のため、活用されてみてはいかがですか？

 

まずはお気軽にお問合せください。

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【日時】：平日の夕方・土曜日

【時間】：70分～90分を予定。

【人数】：2～10名程度。

 

【場所】：高等専修　信州クラーク高等学院　2F 多目的室
386-0023　長野県上田市中央西1-14-31

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お問い合わせ・お申込みはこちら

 

高等専修学校  信州クラーク高等学院 事務室
担当者：保健体育  / トレーナー　柳澤

 

ご不明な点ございましたら遠慮なくお問い合わせください。

 

0268-27-5588

 

お問い合わせフォームからでも承ります。
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